うつからの脱出へ
やっと段ボール箱を片付ける気力が、出てきた。だってこれら山積みのダンボール箱を片付けなくちゃ、
せっかく来てくれるあんなちゃん一家４人が泊まれないものねえ。
急に元気が出てきた自分を、笑えるように少しずつなってきた。
でも元気が出てきたからこそ、
落ち込んでいた自分を笑えるようになったんだよね。
だけど、まだ体は重い。
体はだるくて重いけれど、
でも、希望が生まれた。
離婚した私の家にでも、
こんな古くて狭い家にでも、泊まりに来てくれる友人がいる！
離婚した私でも、
変わらずに友人関係を続けてくれる友がいる！
私は生きていてもいいんだ！
離婚したって、私はこのまま生きていっていいのだ！
大げさに思われるかもしれないけれど、 そんな生きていく希望が、離婚直後の私にはようやく生まれたのだった。
人間失格
私は誰かから声をかけてもらって、
離婚した私でもいいんだよ
離婚したって関係なく、このまま友達だよ
って、言ってほしかったのかもしれない。
離婚した私は、ダメ人間。
人間失格のようにも感じていたのだ。
一生懸命努力を重ねたつもりでも、
うまくいかなかった結婚生活。
子どもがいるのに離婚をした罪悪感。
私を愛していない夫と別れた開放感と裏腹に、
一人で生活していかなければならない孤独感。
カレもいないし（爆）、
実家からは遠く離れ、
住んでまだ１年ほどのこの地に親しい友人はあまりいなくて、
それでも一人でやっていくと決心したのに、
現実に離婚して引っ越したら、ふぬけになってしまった自分への情けなさ。
そんな情けない自分を自分で認めたくなくて、
だけど誰かに、
「それでもあなたはそのままでいいんだよ」
と言ってほしかったのだ。
自分では、
離婚した自分を許せず、人生の敗者だと思っていたから。
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最近、「私は引きこもりです」というママとネットで知り合いました。
明るく（？）というか、
「私には子どもがいます」というのと同じトーンで言われたので、
「私も引きこもりです！」（爆）
と私も明るく（笑）言えました。
私は友達なし、
カレなしで、
対人恐怖も最近はよくあります。
だから、
５歳から２７歳まで２２年間対人恐怖症だったという菜花俊さんの話は、
共感できました。
菜花さんは、
心の奥に染み付いた、恐怖感、劣等感、あせり、孤独感を取り除くための
潜在意識のトレーニングで、
対人恐怖症を治し、彼女もでき、トライアスロン大会にも出場し、
月２０００万円の売り上げもあげるようになったそうです。
22年間の対人恐怖症を克服した菜花さんが語る、
1日10分、３０日間、自分ひとりでも出来る、
対人恐怖症を克服して毎日明るく楽しく生きる方法です。
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１日たった１０分のトレーニングで、潜在意識のトレーニングをするためです。